Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация
Что главное в тренировках? Конечно же...
❤ ПРИВЕТ, РЕБЯТА! ;)
У меня сегодня после тренировки вдохновение, поэтому ловите пост-мотивашку.
У меня сегодня после тренировки вдохновение, поэтому ловите пост-мотивашку.
Чем больше делаешь действий, тем быстрее придешь к результату. Чем дальше, тем больше появляется сил: и внешних, и внутренних, которые как бы подталкивают тебя и ведут вперед.
Все промежуточные результаты складываясь, дают мощнейший толчок. Это как накопленный потенциал. Он растет, растет и в какой-то момент ускоряет тебя до скорости ракеты.
Когда вы начинаете заниматься фитнесом или следить за питанием, сначала изменения вроде и не так заметны, но со временем все изменения в вашем образе жизни будут наслаиваться и наслаиваться друг на друга, создавая тот самый кумулятивный (накопленный) эффект. Который ни вы, ни ваше окружение просто не смогут не заметить.
И этот эффект как раз и будет проявляться в том, что все вокруг вас будет вам поддержкой и будет показывать, что вы движетесь по правильному пути!
Когда вы начинаете заниматься фитнесом или следить за питанием, сначала изменения вроде и не так заметны, но со временем все изменения в вашем образе жизни будут наслаиваться и наслаиваться друг на друга, создавая тот самый кумулятивный (накопленный) эффект. Который ни вы, ни ваше окружение просто не смогут не заметить.
И этот эффект как раз и будет проявляться в том, что все вокруг вас будет вам поддержкой и будет показывать, что вы движетесь по правильному пути!
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )