мотивация

Что мы тренируем?..

❤ Что мы тренируем на тренировке?
Не только бицуху, жим соточки, и различные спортивные показатели: силу, выносливость, скорость, точность.
Я считаю, что мы тренируем свою способность противостоять внешним трудностям.
Как-то иначе их воспринимать. Быть более закаленными к их проявлениям.

Тренируем дисциплину, тренируем скромность, трудолюбие, спокойствие.

Иногда тренируем способность не высовывать свое «Я», тренируем способность слушать, прислушиваться к себе.

Тренируем ощущение времени, безоценочность, и в тоже время способность замечать успехи, способность хвалить себя, способность находить вдохновение в привычных вещах...

❤ А что еще вы тренируете на тренировке кроме спортивных показателей?
Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!