услуги

Программы питания и тренировок для похудения и набора мышечной массы

Здравствуйте! Здесь представлены мои программы индивидуальной работы с клиентами online в направлениях: похудение, построение здорового питания, тренировки в зале и дома, индивидуальное ведение по всем направлениям.
On-line консультация (питание)

3500 руб./1,5 часа
Подробная консультация, на любую тему, касающуюся построения лично вашего рациона питания с учетом всех ваших пищевых предпочтений и ваших целей.
Анализ вашего текущего питания, рекомендации по коррекции.

!!! Обязательное заполнение анкеты и ведение дневника питания в течение 5-ти дней перед консультацией
ПОДРОБНЕЕ
Программа тренировок
+ Рекомендации
+ Консультация 1,5 часа

3500 руб
Грамотно составленный план тренировок - залог успеха Вашего тренировочного процесса!

Здесь важно учесть: вашу цель, особенности вашей фигуры, здоровье, опыт тренировок в зале и общую подготовленность организма к физическим нагрузкам.
ПОДРОБНЕЕ
Индивидуальное ведение (питание, тренировки)

15 000 руб./1 мес.
Составление программы питания под вашу конкретную задачу и ведение до результата - от 1 месяца.
ПОДРОБНЕЕ
Отзывы моих уважаемых клиентов

❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!

Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )