Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
здоровое питание
Мотивация для тренировок на отдыхе
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
Легко лежать на пляже с пятой мороженкой.
Легко лежать на пляже с пятой мороженкой.
Ходить в зал в 30 градусов может только человек, который обычно это делает у себя дома. Заставить себя невозможно. Только привычка может привести тебя на отдыхе в зал.
В зале при отеле обычно 0-5 человек. Кроме меня все мужчины! Не женщины, заметьте!) Хотя, на мой взгляд, женщинам физические упражнения важнее. Они дают красивую фигуру, а не разноцветные тортики и мороженки, которые бултыханьем в воде явно не отработать.
У женщин самооценка сильнее связана в внешним видом, чем у мужчин.
И если девушка скажет мне: «Мне не важно, как я выгляжу», я ей не поверю. Важно, еще как важно!
❤ А как вы думаете? Давайте порассуждаем на эту тему.
В зале при отеле обычно 0-5 человек. Кроме меня все мужчины! Не женщины, заметьте!) Хотя, на мой взгляд, женщинам физические упражнения важнее. Они дают красивую фигуру, а не разноцветные тортики и мороженки, которые бултыханьем в воде явно не отработать.
У женщин самооценка сильнее связана в внешним видом, чем у мужчин.
И если девушка скажет мне: «Мне не важно, как я выгляжу», я ей не поверю. Важно, еще как важно!
❤ А как вы думаете? Давайте порассуждаем на эту тему.
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )