о сахаре и сладком

Ребята, ПРИВОРОТ против сладкого!

❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
Вы знаете, из чего состоят пирожные, конфеты, печенье?...
В рецепт абсолютно всей выпечки входят насыщенные жиры и добавленный сахар.
Сахар и масло. Сахар и жир.
Ребята, я буду часто об этом говорить. Опять и опять... Потому что никто вам не скажет, кроме меня, что ваше любимое пироженко - это САХАР И ЖИР.

Чтобы что-то изменить, нужно посмотреть на это по-другому. Пироженка для нас красива, для организма - это насыщенные жиры и простые сахара.


Какая разница, съедим мы СЛИВОЧНОЕ МАСЛО и БЕЛЫЙ САХАР (или мед, или выпьем фруктового сиропа...) по-отдельности или после смешивания и запекания в духовке и оформления тем же ЖИРОМ вроде взбитых сливок?

Когда вы будете есть очередной тортик, представьте, что вы едите сливочное масло из тарелки и заедаете его сахаром. Маслице тает во рту, сахарок хрустит на зубах... ооо... какое наслаждение... что за вкусняшечка....

Всю эту вкусняшку штампуют и штампуют на фабриках, в кафешках.

Я иногда пью кофе перед тренировкой, и заходя в кафе, беру только кофе. Сотрудники уже знают, что у меня ВСЕГДА только кофе, и мне не нужен сахар. И я всегда в этом кафе одна такая. Один посетитель, который берет только кофе.

А я хочу, чтобы таких людей было больше. Чтобы в кофейнях стали брать чай без сахара, кофе и другие несладкие напитки.

Было бы здорово, если бы люди смотрели на сладости по-другому.
Решать-то вам. Ведь вы уже знаете. что такое сладости (смотрите фото в галерее).

Стоимость сахара и жира оптом минимальна - накрутка огромна. Эти продукты обогащают владельцев кафешек, ресторанов и так далее. Кусок торта стоит 250 рублей - добавленный сахар и жир. Вчера я купила контейнер клубники за 179 рублей - природный сахар и клетчатка.

❤ Выбор как всегда за вами. А я тут чисто как информатор ;)

И небольшое мое авторское ;) видео с музычкой по теме!)
А вместо сахара и жира можно съесть вот это, например:
природные сахара и ненасыщенные полезные жиры (в орехах), плюс растительный белок в орехаха пролонгирует сытость. И никакой тяжести, которую дают насыщенные жиры в тортиках. конфеточках, печеньице и так далее...

Эти десерты составлены по Формуле Сытости. Почитайте о ней подробнее, и вы всегда будете формировать свои приемы пищи так, чтобы оставаться сытыми надолго!!!
Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!