1. Выберите что-то одно из двух возможных вариантов. (Например, перейти в новый спортзал или Выбрать вот этого тренера или Начать заниматься самой)
И далее отвечайте себе на вопросы:
2. Что произойдет, если я это сделаю? (Что произойдет, если я перейду в новый спортзал?)
3. Что произойдет, если я этого не сделаю? (Что произойдет, если я не перейду в новый спортзал?)
4. Что не произойдет, если я это сделаю? (Что не произойдет, если я перейду в новый спортзал?)
5. Что не произойдет, если я это не сделаю? (Что не произойдет, если я не перейду в новый спортзал?)