Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
Направления в питании.
Модные диеты
Модные диеты
В современном мире существует очень много направлений в построении питания: это и вегетарианство и самая его строгая ветвь - веганство, и различные варианты безуглеводных диет, питание с повышенным содержанием жиров и так далее.
В современном мире существует очень много направлений в построении питания: это и вегетарианство и самая его строгая ветвь - веганство, и различные варианты безуглеводных диет, питание с повышенным содержанием жиров и так далее.
В этом цикле статей я затрагиваю все аспекты этих типов питания:
- чем полезен данный вид питания;
- какие могут быть трудности при формировании рациона;
- как решить вопрос правильного сочетания нутриентов;
- какие именно продукты выбрать;
- на что обратить внимание в первую очередь.
В этом цикле статей я затрагиваю все аспекты этих типов питания:
- чем полезен данный вид питания;
- какие могут быть трудности при формировании рациона;
- как решить вопрос правильного сочетания нутриентов;
- какие именно продукты выбрать;
- на что обратить внимание в первую очередь.
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )