разные мысли

Мне 30 лет! ;)

Мне 30 лет и у меня есть малыш. И я выгляжу так, как всегда мечтала выглядеть.

Я ленивая, и поэтому 4 раза в неделю хожу в зал. Заниматься каждый день не для меня.

Когда мне говорят: ну конечно, тебе легко, ты же стройная, я ничего не говорю. Потому что да, я стройная и мне легко. Я прихожу в магазин и могу купить себе любую одежду, которая мне понравится!

У меня сильнейшая мотивация «от». Потому что я прекрасно помню тот день, когда я шла по улице, ветер дул мне навстречу и под моей блузкой отчетливо были видны складки жира на животе.

И когда я делаю 5-ый, 6-ой подход упражнения, эта картина у меня перед глазами.

Кем я буду, если не пойду на тренировку сегодня? Кем-то другим, но точно не собой.

Найдите себе мотивацию, ребята! Никто не найдет ее за вас. Никто за вас не похудеет и не сделает вам спортивную и подтянутую фигуру.

И начните заниматься и заботиться о своем здоровье!
Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие! ;)