Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
Получать советы нутрициолога
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
здоровое питание

Мотивация для похудения и фитнеса: цитаты

РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
Сегодня делюсь своими личными цитатами о фитнесе и здоровом питании.
Я уверена, они будут вам полезны!

❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!

Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )

Нужен ли вам спортпит? Видео
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Часто, как только человек начинает ходить в спортзал - он сразу закупается горами спортивного питания в надежде на то, что оно поможет похудеть, накачаться, добавить силы, выносливости, взбодрит и так далее.
Сладкие йогурты в рационе. Видео
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Если вы купили йогурт, а он сладкий, то он автоматически становится источником добавленного сахара в вашем рационе. Любой йогурт с любым вкусом или просто с ароматом чего-то (идентичным натуральному) имеет в составе рафинированный сахар.