Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация
Конечно «до» было лучше,
а сейчас «фу мужик»
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
Часто, когда мы видим результаты других, мы думаем и/или говорим:
«Да ты и так стройная, тебе легко сохранять форму»
«Да с тобой все понятно, ты и так каждый день занимаешься»
«Ты всегда была худышкой»
«Да у тебя нет такой тяги к сладкому, как у меня»
«Ты легко можешь отказаться от пирожного в кафе, ты же их не ешь».
Те результаты, которые мы видим – это урожай.
«Да ты и так стройная, тебе легко сохранять форму»
«Да с тобой все понятно, ты и так каждый день занимаешься»
«Ты всегда была худышкой»
«Да у тебя нет такой тяги к сладкому, как у меня»
«Ты легко можешь отказаться от пирожного в кафе, ты же их не ешь».
Те результаты, которые мы видим – это урожай.
А как человек этот урожай получил, мы часто не задумываемся. Вот и получается, что кто как свой урожай растит, таким урожай и будет в конечном счете.
Вот возьмем цветок, к примеру. Будешь каждый день поливать – и будет он красивым.
Будешь совершать регулярные действия - и будет тот результат, который и должен быть.
А будешь раз неделю поливать, и то нерегулярно, и то тухлой водой – не будет у тебя цветка. Потом придется экстренно реанимировать, покупать супер-удобрения и так далее.
Так же и с фигурой. Те, кто работают постоянно, не спеша, наслаждаются и процессом, и результатом, занимаются с радостью. Они и получают свой цветок к нужному времени.
Те, кто вспопыхах вспоминают, что за 2,5 недели им нужно вырастить цветок. Да не просто одуванчик какой-то, а радужную альпийскую розу, манящую своим волшебный ароматом за милю, уже не работают, а пашут. Без отдыха, без продыха, геройствуя и предпринимая неимоверные усилия.
И будет ли реальное наслажление от такого результата? Большой вопрос.
Скорее будет радость от того, что закончилась гонка за результатом.
❤ Как вы думаете?..
Вот возьмем цветок, к примеру. Будешь каждый день поливать – и будет он красивым.
Будешь совершать регулярные действия - и будет тот результат, который и должен быть.
А будешь раз неделю поливать, и то нерегулярно, и то тухлой водой – не будет у тебя цветка. Потом придется экстренно реанимировать, покупать супер-удобрения и так далее.
Так же и с фигурой. Те, кто работают постоянно, не спеша, наслаждаются и процессом, и результатом, занимаются с радостью. Они и получают свой цветок к нужному времени.
Те, кто вспопыхах вспоминают, что за 2,5 недели им нужно вырастить цветок. Да не просто одуванчик какой-то, а радужную альпийскую розу, манящую своим волшебный ароматом за милю, уже не работают, а пашут. Без отдыха, без продыха, геройствуя и предпринимая неимоверные усилия.
И будет ли реальное наслажление от такого результата? Большой вопрос.
Скорее будет радость от того, что закончилась гонка за результатом.
❤ Как вы думаете?..
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )