Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация
Про коучинг в моем блоге
или
ой, заумная статья! ;))
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ!
Я тут часто пишу о коучинге, об открытых вопросах и так далее...
Я тут часто пишу о коучинге, об открытых вопросах и так далее...
Сегодня хочу рассказать, почему же я о них пишу, почему публикую блоки открытых вопросов отдельно и практически в каждой статье и что такое вообще открытые вопросы, для чего они нужны.
Вообще в современном мире слово «коучинг», так же, как и слово «правильное питание» (кстати) приобрело множество граней своего значения и выражения.
Да вы, наверное и сами это заметили! :) Каждый второй сейчас – коуч и ЗОЖник! :) А еще тренер, нутрициолог, блоггер, фотограф и модель... ;)
Вообще в современном мире слово «коучинг», так же, как и слово «правильное питание» (кстати) приобрело множество граней своего значения и выражения.
Да вы, наверное и сами это заметили! :) Каждый второй сейчас – коуч и ЗОЖник! :) А еще тренер, нутрициолог, блоггер, фотограф и модель... ;)
Я по своему характеру очень обязательный человек, я не буду писать что-то, не обладая профессиональными знаниями.
И являясь профессиональным коучем ICF Международного Эриксоновского Университета Коучинга (Ericsson International) и спортивным коучем (ICP Centre), я пишу о коучинге, как об искусстве открытых вопросов.
И являясь профессиональным коучем ICF Международного Эриксоновского Университета Коучинга (Ericsson International) и спортивным коучем (ICP Centre), я пишу о коучинге, как об искусстве открытых вопросов.
Открытые вопросы – это вопросы, которые подразумевают развернутый ответ.
Открытые вопросы – это такие вопросы, которые многие люди не задают себе каждый день, с которыми они не встречаются в быту, на работе. На эти вопросы у нашего сознания нет шаблонного ответа.
Открытые вопросы всегда носят позитивный характер.
«Как дела?» - «Нормально» - закрытый вопрос
«Расскажи мне пожалуйста, что самого интересного было у тебя на этой неделе?»- открытый вопрос (В этом вопросе скрывается тезис: интересное было, осталось узнать, а что именно?). И собеседник делиться именно тем, что было для него лично самым интересным.
Открытые вопросы – это такие вопросы, которые многие люди не задают себе каждый день, с которыми они не встречаются в быту, на работе. На эти вопросы у нашего сознания нет шаблонного ответа.
Открытые вопросы всегда носят позитивный характер.
«Как дела?» - «Нормально» - закрытый вопрос
«Расскажи мне пожалуйста, что самого интересного было у тебя на этой неделе?»- открытый вопрос (В этом вопросе скрывается тезис: интересное было, осталось узнать, а что именно?). И собеседник делиться именно тем, что было для него лично самым интересным.
Интересно, не правда ли… разговаривать с человеком, а не с шаблоном
И тут собеседник делает открытие: «А неделя-то действительно была интересной! Что это я такой угрюмый хожу!? Я большой молодец!»
Коучинг делает фокус на положительном!!! И это круто, на мой взгляд!
Коучинг учит находить вдохновение, мотивацию, исследовать себя и свои ценности, связывать цели с ценностями, с личностью. И мне нравится коучинг тем, что для каждого он свой, для каждого свои ответы на вопросы.
Ведь все мы думаем о счастье, свободе, любви. И для каждого из нас эти понятия – разные. И каждый по-разному видит себя счастливым, свободным, любящим или любимым!
Коучинг не учит и не дает советов. Он дарит прекрасную возможность найти ответы внутри себя. Именно с помощью открытых вопросов.
Увидеть не только верхушку айсберга, но и ту его огромную часть, которая скрывается под водой.
Дав себе ответ на открытые вопросы, человек уже начинает строить новую нейронную сеть, он уже формирует новую реальность.
Коучинг делает фокус на положительном!!! И это круто, на мой взгляд!
Коучинг учит находить вдохновение, мотивацию, исследовать себя и свои ценности, связывать цели с ценностями, с личностью. И мне нравится коучинг тем, что для каждого он свой, для каждого свои ответы на вопросы.
Ведь все мы думаем о счастье, свободе, любви. И для каждого из нас эти понятия – разные. И каждый по-разному видит себя счастливым, свободным, любящим или любимым!
Коучинг не учит и не дает советов. Он дарит прекрасную возможность найти ответы внутри себя. Именно с помощью открытых вопросов.
Увидеть не только верхушку айсберга, но и ту его огромную часть, которая скрывается под водой.
Дав себе ответ на открытые вопросы, человек уже начинает строить новую нейронную сеть, он уже формирует новую реальность.
В статьях на тему мотивации я часто публикую еще и блоки открытых вопросов. Для того, чтобы вы немного поразмышляли. Сказали себе «Стоп», сели поудобнее и подумали над теми вопросами, которые я вам предлагаю.
Во время тренировки это тоже можно делать! ) Заходит на отлично! ;) Только ради этого можно купить абонемент в зал и начать заниматься. Многие интересные ответы на открытые вопросы приходит именно во время-после тренировки.
Ресурсное состояние - что ни говори ;)
Во время тренировки это тоже можно делать! ) Заходит на отлично! ;) Только ради этого можно купить абонемент в зал и начать заниматься. Многие интересные ответы на открытые вопросы приходит именно во время-после тренировки.
Ресурсное состояние - что ни говори ;)
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )