Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация
Негативщики – это нормально!
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
В этой статье я бы хотела поделиться с вами одним инструментом, который поможет вам реагировать на негатив. То есть НЕ РЕАГИРОВАТЬ на негатив.
В этой статье я бы хотела поделиться с вами одним инструментом, который поможет вам реагировать на негатив. То есть НЕ РЕАГИРОВАТЬ на негатив.
Почему это актуально? Да потому что, когда вы начнете идти к своей цели в похудении, фитнесе, здоровом образе жизни, обязательно найдутся знатоки жизни, умудренные опытом и уж точно знающие все лучше вас.
А уж если начнете и фоточки в соцсети выкладывать, да еще и посты делать… мастера спорта по лежу лежа уже готовы дать пору тройку советиков.
Любой комментарий в ваш адрес, носящий негативный характер – это животное чувство боязни нового, другого, которое ваш оппонент просто не в силах скрыть, не в силах выразить свои чувства в форме корректного вопроса. Ваш оппонент боится вас и пытается бессознательно кинуть крючок, чтобы и вас затянуть в свой омут страха, сомнений и так далее.
Вы никогда не переубедите наглого спорщика, который задает вопрос, глядя на вас сверху вниз. Он не для того свой вопрос задавал, чтобы к вам прислушаться, ему это не интересно.
Но в ваших силах выбрать, как именно вы хотите реагировать. Будете ли вы тратить энергию в этом направлении или заложите окошко, из которого доносится коммент, цементом и пойдете своим путем.
И мой вам совет. Согласитесь с ним. Таким образом вы будете сверху. Это единственный способ быть сверху. Вступить в дебаты – значит поддаться и клюнуть на наживку, начать тратить энергию туда, куда вам не выгодно ее тратить.
Скажите или напишите: «Да, вы можете так считать!»
Это сразу сбивает с толку. Ведь он ожидал совершенно другой реакции. Спо-ра, взрыва эмоций, негодования. Но не согласия.
Верните ему его же мнение, сакцентировав, что действительно именно он может так считать. /Он может считать как угодно./
«Да, вы можете так считать!», - фраза, которая начинает и сразу же заканчивает разговор с любым негативным комментатором.
Если вы хотите продолжить беседу (ну вот вдохновение у вас ;), можно сказать или написать так:
«И говоря об этом, вы наверное, хотите поделиться своим опытом в данной сфере, своими результатами, быть может личными достижениями…»
В 100% случаев результатов, достижений и опыта нет (у диванных критиков их нет, а тот, кто действительно обладает экспертностью и ему важно дать вам совет, будет вести разговор от взрослого к взрослому).
И еще есть одна волшебная штука – БАН. Тоже хорошо работает. И в соцсетях, и в жизни. Можно не отвечать ничего вообще, если вы чувствуете изначально негативную позицию комментатора по отношению к вам и вашему посту. Что бы вы ему не написали, как бы ни ответили, он начал диалог, с позиции, что вы не ОК и с ней же продолжит!) А так низззя!) Сразу волшебный бан! )
А уж если начнете и фоточки в соцсети выкладывать, да еще и посты делать… мастера спорта по лежу лежа уже готовы дать пору тройку советиков.
Любой комментарий в ваш адрес, носящий негативный характер – это животное чувство боязни нового, другого, которое ваш оппонент просто не в силах скрыть, не в силах выразить свои чувства в форме корректного вопроса. Ваш оппонент боится вас и пытается бессознательно кинуть крючок, чтобы и вас затянуть в свой омут страха, сомнений и так далее.
Вы никогда не переубедите наглого спорщика, который задает вопрос, глядя на вас сверху вниз. Он не для того свой вопрос задавал, чтобы к вам прислушаться, ему это не интересно.
Но в ваших силах выбрать, как именно вы хотите реагировать. Будете ли вы тратить энергию в этом направлении или заложите окошко, из которого доносится коммент, цементом и пойдете своим путем.
И мой вам совет. Согласитесь с ним. Таким образом вы будете сверху. Это единственный способ быть сверху. Вступить в дебаты – значит поддаться и клюнуть на наживку, начать тратить энергию туда, куда вам не выгодно ее тратить.
Скажите или напишите: «Да, вы можете так считать!»
Это сразу сбивает с толку. Ведь он ожидал совершенно другой реакции. Спо-ра, взрыва эмоций, негодования. Но не согласия.
Верните ему его же мнение, сакцентировав, что действительно именно он может так считать. /Он может считать как угодно./
«Да, вы можете так считать!», - фраза, которая начинает и сразу же заканчивает разговор с любым негативным комментатором.
Если вы хотите продолжить беседу (ну вот вдохновение у вас ;), можно сказать или написать так:
«И говоря об этом, вы наверное, хотите поделиться своим опытом в данной сфере, своими результатами, быть может личными достижениями…»
В 100% случаев результатов, достижений и опыта нет (у диванных критиков их нет, а тот, кто действительно обладает экспертностью и ему важно дать вам совет, будет вести разговор от взрослого к взрослому).
И еще есть одна волшебная штука – БАН. Тоже хорошо работает. И в соцсетях, и в жизни. Можно не отвечать ничего вообще, если вы чувствуете изначально негативную позицию комментатора по отношению к вам и вашему посту. Что бы вы ему не написали, как бы ни ответили, он начал диалог, с позиции, что вы не ОК и с ней же продолжит!) А так низззя!) Сразу волшебный бан! )
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )