Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация
Таблеточку не желаете.
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
В чем причина того, что люди верят в волшебные таблетки и пытаются обойти закон сохранения энергии, веря, что жир уйдет, если они обернутся пленкой и намажутся скрабом?
В чем причина того, что люди верят в волшебные таблетки и пытаются обойти закон сохранения энергии, веря, что жир уйдет, если они обернутся пленкой и намажутся скрабом?
Да и вообще, в чем причина того, что люди не худеют сами?
В чем причина того, почему люди не питаются сбалансированно сами?
Не могут сохранить результат, если худеют?
Не ходят в зал сами?
В элементарном незнании законов функционирования организма.
Питание - это не магия, это четкие законы, это математика. Законы похуде-ния есть, и им можно выучиться.
А вы, наверное, замечали, что в тех областях, где человек плохо разбирает-ся, сейчас же появляется множество догадок/придумок на уровне разговора бабушек у подъезда.
Там, где нет реальной информации, начинаются домыслы.
Мы не знаем, что в темном лесу и думаем, что там живут злые тролли.
Но мы не ходили в лес. Мы не видели карты леса. Мы не изучали географию этого региона. Не изучали, кто может обитать в типичных лесах с типичной влажностью, растительностью и климатом. Да и вообще в географии мы не сильны.
И тролли - это просто предположение, основанное на том, что кто-то когда-то нам сказал, что по всей вероятности в темных лесах должны жить злые трол-ли. Какой-то сказочник сказал.
Что-то из этой серии...
Многие говорят, что знают. Но не делают. И не всегда дело в мотивации. Часто это тоже говорит о том, что недостаточно знают или знают, но не то, что именно в их случае поможет.
Часто дело не в мотивации, а в уровне владения той информацией, которая действительно ведет к результату.
Согласны со мной?..
В чем причина того, почему люди не питаются сбалансированно сами?
Не могут сохранить результат, если худеют?
Не ходят в зал сами?
В элементарном незнании законов функционирования организма.
Питание - это не магия, это четкие законы, это математика. Законы похуде-ния есть, и им можно выучиться.
А вы, наверное, замечали, что в тех областях, где человек плохо разбирает-ся, сейчас же появляется множество догадок/придумок на уровне разговора бабушек у подъезда.
Там, где нет реальной информации, начинаются домыслы.
Мы не знаем, что в темном лесу и думаем, что там живут злые тролли.
Но мы не ходили в лес. Мы не видели карты леса. Мы не изучали географию этого региона. Не изучали, кто может обитать в типичных лесах с типичной влажностью, растительностью и климатом. Да и вообще в географии мы не сильны.
И тролли - это просто предположение, основанное на том, что кто-то когда-то нам сказал, что по всей вероятности в темных лесах должны жить злые трол-ли. Какой-то сказочник сказал.
Что-то из этой серии...
Многие говорят, что знают. Но не делают. И не всегда дело в мотивации. Часто это тоже говорит о том, что недостаточно знают или знают, но не то, что именно в их случае поможет.
Часто дело не в мотивации, а в уровне владения той информацией, которая действительно ведет к результату.
Согласны со мной?..
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )