Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
Получать советы нутрициолога
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация

Уже пора!
Мотивация для тебя

❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
УЖЕ ПОРА – это та фраза, которая действительно вдохновляет.
тебе УЖЕ ПОРА начать делать то, что ты задумала уже давно

ты знаешь, о чем я

все о том же, о чем я постоянно говорю в своем блоге: здоровое питание, физические упражнения, забота о себе и своей красоте, работа над собой

тебе УЖЕ ПОРА

давай уже

начни!

ПОРА УЖЕ!

❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!

Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )

Почему девушкам важно следить за питанием?
Пост специально для дорогих ДЕВУШЕК!! Девочки, сейчас я открою вам тайну!
Мотивация для похудения и фитнеса: цитаты
РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Сегодня делюсь своими личными цитатами о фитнесе и здоровом питании. Я уверена, они будут вам полезны!
Как мотивировать себя на занятия в зале?​
РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Важно найти то, что будет двигать вас всегда! Завтра мотивация есть, послезавтра нет-это не наш случай.
Как с удовольствием ходить на тренировки?
РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Можно дать конкретные советы по технике упражнений, построению тренировок, но в таких личных сферах, как получение удовольствия от процесса человек сам должен найти ответ на свой вопрос.
Почему я не худею на диете?
РЕБЯТА, ПРИВЕТ!;) Почему я не худею на диете? 5 самых частых причин с разбором!
Эффективны ли детоксы?
РЕБЯТА, ПРИВЕТ!;) Сейчас очень популярны детоксы, особенно посленовогодние. Объясняется необходимость детокса тем фактом, что организм зашлакован, нужно его почистить.