мотивация

Помните о своих достижениях!

❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ!;)
Важно знать в лицо свои достижения. Даже совсем небольшие. Например, достижения каждого дня.
Не учили нас на них концентрироваться и их ЗАмечать и отмечать.

Что мы всегда замечаем? Правильно, неуспехи!

«Вот это у меня вышло неплохо – об этом я уже знаю, и это для меня не новость… Это у меня всегда выходить хорошо…

Но ДРУГОЕ… Как можно было так обосра.. ся …»
И после этого все, что было хорошего, уходит на задний план и расплывается в чем-то сером и невзрачном…

Вот и все, нет хорошего…

А оно есть.

И в следующий раз вместо:

«Вот это у меня вышло неплохо…»

скажите себе:

«У меня снова вышло здорово, я крут в этом и я большой молодец. И то, что я начал что-то другое – это тоже круто. Начало положено, буду работать дальше!»

Ведь вы знаете о кумулятивном эффекте небольших достижений.

В сумме они дадут гораздо больший положительный эффект, чем вы можете себе предполагать.

❤ Поэтому уважайте свои результаты. Относитесь к каждому из них положительно.
Ну и пусть у другого больше, выше, быстрее, сильнее. Это его результат. И он тоже над ним работал месяцами, а может, годами…

И всегда вокруг вас будут люди, у которых в чем-то результат выше вашего. А в чем-то ниже… Но акцент-то делается на сильных сторонах.

Так и вы делайте: акцент на сильном, в чем я молодец. Но помнить и работать над зонами роста нужно всегда!
Хотите больше – работайте на этим.

И гордитесь тем, что вы УЖЕ сделали! ❤
РЕБЯТА, как часто вы хвалите себя?
Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие! ;)