Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация
Сделай это легко. Мотивация для занятий фитнесом
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
Зачем ставить перед собой цели в похудении, фитнесе, здоровом образе жизни?
Зачем ставить перед собой цели в похудении, фитнесе, здоровом образе жизни?
Зачем это все вообще? Разве не лучше оставить все, как есть, ведь и здесь хорошо!
Знаете, ребята, достижение цели не в получении результата. Хотя и в нем тоже… Но в большей степени в том, кем вы становитесь по пути к цели. Вы можете корректировать цель, менять цифры, но сохранять вектор вашего движения.
И вы удивитесь, как легко через какое-то время вы будете обладать теми навыками, к которым стремились. Как это уже стало частью вашей жизни.
И вот это «ЛЕГКО», которое со стороны другим кажется, что «ЛЕГКО» – это ваш путь. И это ваш опыт. И вы уже можете ставить себе другие цели, чтобы еще что-то для вас было ЛЕГКО.
И это же классно, ставить цели с точки зрения, «ЧТОБЫ МНЕ БЫЛО ЛЕГКО…»
Как вам такая идея?…
И те люди, которые тоже захотят, чтобы им было легко, начав поймут, что «легко» – это только вершина айсберга, под которой кроется куча работы и сил.
Наверное, поэтому на наших улицах так мало стройных и спортивных людей... Но это, как говорится, совсем другая история.
Знаете, ребята, достижение цели не в получении результата. Хотя и в нем тоже… Но в большей степени в том, кем вы становитесь по пути к цели. Вы можете корректировать цель, менять цифры, но сохранять вектор вашего движения.
И вы удивитесь, как легко через какое-то время вы будете обладать теми навыками, к которым стремились. Как это уже стало частью вашей жизни.
И вот это «ЛЕГКО», которое со стороны другим кажется, что «ЛЕГКО» – это ваш путь. И это ваш опыт. И вы уже можете ставить себе другие цели, чтобы еще что-то для вас было ЛЕГКО.
И это же классно, ставить цели с точки зрения, «ЧТОБЫ МНЕ БЫЛО ЛЕГКО…»
Как вам такая идея?…
И те люди, которые тоже захотят, чтобы им было легко, начав поймут, что «легко» – это только вершина айсберга, под которой кроется куча работы и сил.
Наверное, поэтому на наших улицах так мало стройных и спортивных людей... Но это, как говорится, совсем другая история.
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )