Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация
Спортзал - это прекрасно! Мотивация к занятиям фитнесом
Спортзал - это манна небесная для современного человека.
В современном мире среднестатистический человек вообще, к слову, ни-че-го не делает, чтобы быть здоровым, подтянутым и нравиться себе в зеркале.
В современном мире среднестатистический человек вообще, к слову, ни-че-го не делает, чтобы быть здоровым, подтянутым и нравиться себе в зеркале.
Максимум, это купить маску и нанести ее дома, купить витамины (по рецептику из инета), купить утягивающее белье, купить платье, скрывающее наеденные килограммы, купить комплекс укольчиков, 1000500 кремов и т.д.
Купить, купить, купить... не сделать самому. А купить и надеяться на результат, пока попа ровно лежит в кроватке или сидит в кабинете специалиста. Переложить действие на производителя/исполнителя и ждать результат.
Вчера смотрела бьюти обзор платьев к лету. И там рассказывали о каком-то летящем платье, которое многим понравится. Конечно, понравится, ведь чтобы его одеть, не нужно заниматься своей фигурой, не нужно ходить в зал и следить за питанием. Это красивое платье с рюшами и чем-то еще скроет все накопленные за зиму жиры своим классным модным летящим кроем. И ДЕЛАТЬ ничего не надо - купил платьишко и пошел.
Спортзал - это манна небесная для современного человека.
Спортзал нужно любить только за то, что он существует.
В спортзал нужно идти с радостью и благодарить мир за каждую треню, там проведенную. В зале человек начинает делать хоть что-то САМ. И брать ответственность НА СЕБЯ.
Находясь в зале, я радуюсь, что такое огромное количество тренажеров создано только с одной целью - сделать МЕНЯ здоровее, красивее и так далее. Сделать меня трудолюбивее. Приучить меня ДЕЛАТЬ.
Спортзал - это прямой путь к тому, чтобы в 40 лет ставить на аватарку себя в купальнике, а не своего котика.
Спортзал - это практически бесплатный способ быть здоровым и получать еще массу преимуществ для себя! А это явление уникальное!
Поэтому многие так боятся идти в зал. Потому что наконец-то хоть что-то в своей жизни будут делать САМИ и сами будут ответственны за результат.
Потому что, чтобы пойти в зал, нужно организовать свое время или организовать других людей так, чтобы у тебя появилось время.
Может нужно, поставить себе задачу в ключе «во что бы то ни стало», то есть начать ДЕЛАТЬ.
Начать менять мир под себя!
Соблюдать режим питания, выехать пораньше, собрать сумку... это гораздо сложнее, чем потереть супер-щеткой свою попку в надежде обнаружить на ней меньше целлюлита. А если целлюлит все еще на месте - можно успокоить себя тем, что мало старалась, надо еще, чаще, сильнее и скраб еще купить и масло!
Я не стремлюсь своими постами нравиться всем. Наоборот, чем меньшему количеству людей этот пост будет по душе, тем лучше. Значит, у этих нескольких процентов есть огромный шанс достичь своих целей в похудении, фитнесе, здоровом образе жизни.
И курс мой, который я готовлю, будет не для всех. А для тех, кто хочет увидеть себя другим и ощутить себя другим.
Таким, каким он в действительности хочет себя видеть. Каким, может, с детства себя мечтал видеть и ощущать. Или не мечтал даже!
Вчера смотрела бьюти обзор платьев к лету. И там рассказывали о каком-то летящем платье, которое многим понравится. Конечно, понравится, ведь чтобы его одеть, не нужно заниматься своей фигурой, не нужно ходить в зал и следить за питанием. Это красивое платье с рюшами и чем-то еще скроет все накопленные за зиму жиры своим классным модным летящим кроем. И ДЕЛАТЬ ничего не надо - купил платьишко и пошел.
Спортзал - это манна небесная для современного человека.
Спортзал нужно любить только за то, что он существует.
В спортзал нужно идти с радостью и благодарить мир за каждую треню, там проведенную. В зале человек начинает делать хоть что-то САМ. И брать ответственность НА СЕБЯ.
Находясь в зале, я радуюсь, что такое огромное количество тренажеров создано только с одной целью - сделать МЕНЯ здоровее, красивее и так далее. Сделать меня трудолюбивее. Приучить меня ДЕЛАТЬ.
Спортзал - это прямой путь к тому, чтобы в 40 лет ставить на аватарку себя в купальнике, а не своего котика.
Спортзал - это практически бесплатный способ быть здоровым и получать еще массу преимуществ для себя! А это явление уникальное!
Поэтому многие так боятся идти в зал. Потому что наконец-то хоть что-то в своей жизни будут делать САМИ и сами будут ответственны за результат.
Потому что, чтобы пойти в зал, нужно организовать свое время или организовать других людей так, чтобы у тебя появилось время.
Может нужно, поставить себе задачу в ключе «во что бы то ни стало», то есть начать ДЕЛАТЬ.
Начать менять мир под себя!
Соблюдать режим питания, выехать пораньше, собрать сумку... это гораздо сложнее, чем потереть супер-щеткой свою попку в надежде обнаружить на ней меньше целлюлита. А если целлюлит все еще на месте - можно успокоить себя тем, что мало старалась, надо еще, чаще, сильнее и скраб еще купить и масло!
Я не стремлюсь своими постами нравиться всем. Наоборот, чем меньшему количеству людей этот пост будет по душе, тем лучше. Значит, у этих нескольких процентов есть огромный шанс достичь своих целей в похудении, фитнесе, здоровом образе жизни.
И курс мой, который я готовлю, будет не для всех. А для тех, кто хочет увидеть себя другим и ощутить себя другим.
Таким, каким он в действительности хочет себя видеть. Каким, может, с детства себя мечтал видеть и ощущать. Или не мечтал даже!
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )