Спортпит оправдан, если есть сверхинтенсивные тренировки, для людей, готовящихся к соревнованиям, на гипокалорийной диете, при которой поступление нутриентов, витаминов настолько мало, что необходимо поддержать организм дополнительным спортивным питанием.
Или если существует реальная (а не выдуманная: «у меня нет времени, я не успеваю», «я не добираю белка, потому что занимаюсь 1,5 раза в неделю в зале», «мои мышцы посыпятся, если сразу после трени я не выпью протеин») причина недобора нутриентов из питания.