Гиподинамичность образа жизни современного человека просто не позволяет вместить в калорийность большое количество десертов и мучных изделий.
Да, если честно, вообще не позволяет. Места выпечки в рационе современного человека нет. Хотите укорачивать себе жизнь далее - пеките пироги и ешьте их хоть каждый день! Хотите жить долго в гармонии со своим организмом - обратите внимание на цельные
монопродукты и физическую активность в виде силовых упражнений.
Я вам говорю реальное положение вещей, ребята.
Да, разрешать себе можно и нужно!
Разрешить легче, чем включить голову и составить себе по-настоящему крутой сбалансированный рацион. Это факт.Когда вы разрешаете себе очередной бодипозитивный круассан, первый же вопрос, заданный вами про себя, должен быть: