Подпишись на полезную рассылку с советами по питанию и полезными видео!
Получать советы нутрициолога
Подписка на рассылку Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
здоровое питание
Еда - это ресурс здоровья!
Ребята, привет! ;) Давайте подумаем, что попагандирует современный маркетинг относительно еды.
Сейчас производится огромное количество совершенно ненужных человеку продуктов питания. Искусственно создается спрос, описывается якобы суперпольза или реальная нужность продукта. ⠀ Вместо того, чтобы использовать еду, как ресурс для красоты и здоровья, организм человека становится утилизатором промышленного мусора, который производится в огромных количествах. ⠀ Человек как бы предоставляет свой организм для его утилизации. Снова и снова. А должно быть по-другому. ⠀ Это еда должна быть ресурсом для нас! И должна помогать нам и нашему организму сохранять мыщцы и при этом держать жировую массу на достаточно низком уровне, держать качество тела с возрастом. ⠀ Но этому в рекламе не учат. Учат быть утилизатором. ⠀ Все эти продукты, которые с помощью людей утилизируются (сладости, колбасы, полуфабрикаты, алкоголь и так далее) - это как Чужой в вашем теле. ( Вот это страшилище, да-да). Продукт, который использует ресурс вашего организма - это Чужой. ⠀ А что Чужой делает в организме? Фильм-то все небось смотрели? ;) ⠀ Растет там, размножается, пускает корни и вот придет момент, когда он вырвется наружу. Бабахнет так, что мало не покажется. Это проявление накопительного эффекта того, что вы сейчас едите, в виде возрастных болезней.
... Каждый раз, бывая в супермаркете, я радуюсь, что открыла для себя науку о питании и моя еда для меня ресурс. Есть целые отделы, куда я не заглядываю, отделы нересурсных разрушающих продуктов...
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )