Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
здоровое питание

Еда - это ресурс здоровья!

Ребята, привет! ;)
Давайте подумаем, что попагандирует современный маркетинг относительно еды.
Сейчас производится огромное количество совершенно ненужных человеку продуктов питания. Искусственно создается спрос, описывается якобы суперпольза или реальная нужность продукта.
⠀
Вместо того, чтобы использовать еду, как ресурс для красоты и здоровья, организм человека становится утилизатором промышленного мусора, который производится в огромных количествах.
⠀
Человек как бы предоставляет свой организм для его утилизации. Снова и снова. А должно быть по-другому.
⠀
Это еда должна быть ресурсом для нас!
И должна помогать нам и нашему организму сохранять мыщцы и при этом держать жировую массу на достаточно низком уровне, держать качество тела с возрастом.
⠀
Но этому в рекламе не учат. Учат быть утилизатором.
⠀
Все эти продукты, которые с помощью людей утилизируются (сладости, колбасы, полуфабрикаты, алкоголь и так далее) - это как Чужой в вашем теле. ( Вот это страшилище, да-да). Продукт, который использует ресурс вашего организма - это Чужой.
⠀
А что Чужой делает в организме? Фильм-то все небось смотрели? ;)
⠀
Растет там, размножается, пускает корни и вот придет момент, когда он вырвется наружу. Бабахнет так, что мало не покажется. Это проявление накопительного эффекта того, что вы сейчас едите, в виде возрастных болезней.
... Каждый раз, бывая в супермаркете, я радуюсь, что открыла для себя науку о питании и моя еда для меня ресурс. Есть целые отделы, куда я не заглядываю, отделы нересурсных разрушающих продуктов...

❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!

Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )