Фильм «Сахар и Жир»

❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
Ребята, сегодня перезалила на ЮТЮБ свое видео САХАР И ЖИР про то, как выглядят по-настоящему сладости, пирожные, эклерчики, тортики.

И решила его еще раз для вас дублировать сюда.

Это же мы видим их красивенькими на витрине в кафе... Но что на самом деле скрывается за всей этой красотой и манящими запахами?..

СУПЕР-ОБЕРЕГ от сладкого зажора! Смотрите, кто еще не смотрел. А кто смотрел - пересмотрите еще раз! ;))

Впереди выходные.

Сахар и Жир поджидает вас в кафешках, магазинах, смотрит на вас с красивых плакатиков типа «Кофе и вкусняшка со скидкой!»

Не ведитесь! Поступайте осознанно!

Подумайте, какую пользу дадут вашему организму такие продукты?

Из чего вы хотите строить свой здоровый организм? / Неужели из сахара и жира?.. Наше ежедневное питание влияет на то, как мы будем себя чувствовать и как мы будем выглядеть прямо сегодня, сейчас и в долгосрочном будущем! ❤

❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие! ;)
Включайте голову.
Спрашивайте себя: чем полезен мне этот продукт с его составом при моем образе жизни и моей физической активности?

История преображения моей фигуры

❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Вкратце рассказала свою 4-х летнюю историю преображения фигуры и построения здорового рациона

Осторожно! Клетчатка! Негативные последствия употребления клетчатки

РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Клетчатка, несомненно, очень полезна...

Биойогурт: состав, отзывы, как выбрать

РЕБЯТА, ПРИВЕТ! :) Биойогурт... что-то волшебное готовит нам этот продукт. Биосилу, биоздоровье, биолегкость и так далее. А если он еще и с семенами чиа? - то все - бессмертие гарантированно!

Питьевой йогурт: состав, отзывы, как выбрать

РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Сегодня речь зайдет о питьевых йогуртах и их составах.

Заменители сахара: вред и польза при похудении

разбираем офисные байки о сахаре, сахзамах, меде и сиропе топинамбура

Правильный завтрак: что есть, чтобы худеть?

РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;) Каждый организм индивидуален, поэтому и состав завтрака должен подбираться каждому человеку конкретно. Здесь нужно учесть и общее состояние организма, и режим работы и личные вкусовые предпочтения.