Какой я буду через 30 лет?

Я как бы смотрю на себя со стороны в динамике.

Где я? Представляю место. Климат. Окрестности. Какие там дома, деревья? Есть ли люди на улицах? А может, есть река или море? Это большой город, или деревня, а может это лес, и я иду по тропинке, а может, берег моря…

Какое у меня положение тела? Двигаюсь я или нет.

Какая у меня фигура?

Во что я одета? Какого цвета моя одежда? Какие аксессуары я ношу? Может браслеты сумочку. Я даже могу представить. Что я этой сумочке лежит? Какая у меня обувь?

Какое у меня лицо? Глаза, мимика, улыбка. Какие эмоции выражены на моем лице?

Кто находится рядом со мной? Почему нам важно сейчас быть вместе?

Что я сейчас буду делать? Почему мне важно делать это?

Какие мои черты характера сделали из меня ту, которой я стану через 30 лет?
Что важно для меня теперь?

Есть ли у меня какое-либо дело/хобби? Что это? Какие эмоции приносит мне моя деятельность? Что она дает мне еще? Какую пользу я приношу другим людям?

Можете тоже позадавать себе такие вопросы на видение будущего.

едь то, что мы делаем сейчас напрямую зависит от того, каким мы представляем наше будущее.

И в будущем всегда есть ответ на вопрос: почему мне уже сейчас важно заняться собой?

Похудеть? Начать ходить спортзал? Начать следить за своим питанием?..