Подпишись на полезную рассылку с советами по питанию и полезными видео!
Получать советы нутрициолога
Подписка на рассылку Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
здоровое питание
О многокомпонентных продуктах
Ребята, привет! ;) Чем больше в продукте ингредиентов, и чем дальше он от природного продукта, тем больше требуется стабилизаторов для удержания продукта в течение срока годности.
Помните, как в фильмах - радиоактивный изотоп, который сам распадается и существует сотые доли секунды. Его нет в природе вот он и распадается, если не прибавить к составу консерванты.
Поэтому нечего удивляться присутствию стабилизаторов и консервантов в многокомпонентном рафинированном продукте. Да еще и с огромным сроком годности.
Кстати, сахар - сильнейший консервант, так же как и соль.
Вы сами выбираете и несете ответственность за качество и количество продуктов в вашем рационе.
Поставщики от вас ничего не скрывают. Не нужно оправдывать поедание рафинированной продукции тем, что надписи на упаковке мелкие, что они спрятаны на задней стороне упаковки, тем, что вам не видно и вы ничего не понимаете.
Не надо фантазировать про какие-то скрытые ингредиенты.
Разберитесь сначала с тем, что перед вашими глазами на упаковке.
Сейчас не 18 век. Почему-то на просмотр соц.сетей, телевизора и другой ненужной информации, хватает времени у всех. А вот на то, чтобы посмотреть в Википедии незнакомое слово в составе продукта - времени нет. Это же ох как тяжело...
Посмотреть этикетки всех продуктов вашего ежедневного рациона реально. Это не сотни продуктов и даже не полсотни, а гораздо меньше... Ваш рацион - ваша ответственность ребята! ;)
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )