Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
мотивация
Мотивация вести
Здоровый Образ Жизни
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ тем хорош, что в этой теме постоянно возникает что-то новое. Постоянно можно исследовать, применять на себе, внедрять, пробовать разные варианты.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ тем хорош, что в этой теме постоянно возникает что-то новое. Постоянно можно исследовать, применять на себе, внедрять, пробовать разные варианты.
Так можно сказать и о питании, и об упражнениях, и о распределении време-ни вокруг тренировок и приемов пищи.
Надоела курогрудка – меняй на рыбу.
Надоела рыба отварная – запеки с приправами, помидорок добавь.
Надоели эти упражнения – изучи другие. Или позанимайся с тренером. Он уж точно найдет для тебя зоны роста. Даже и в твоих привычных упражнениях.
РАЗВИВАЙ СЕБЯ САМ!
Надоело правильное питание и тренировки – это значит – ты в этом деле не развиваешься. Ищи зоны роста!
Потолка нет. Ты сам себе его придумал. Разбей потолок и вот ты уже на следующем этаже, на полу.
А до потолка еще далеко…
И так снова и снова, снова и снова!..
Надоела курогрудка – меняй на рыбу.
Надоела рыба отварная – запеки с приправами, помидорок добавь.
Надоели эти упражнения – изучи другие. Или позанимайся с тренером. Он уж точно найдет для тебя зоны роста. Даже и в твоих привычных упражнениях.
РАЗВИВАЙ СЕБЯ САМ!
Надоело правильное питание и тренировки – это значит – ты в этом деле не развиваешься. Ищи зоны роста!
Потолка нет. Ты сам себе его придумал. Разбей потолок и вот ты уже на следующем этаже, на полу.
А до потолка еще далеко…
И так снова и снова, снова и снова!..
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )