Разбор составов арахисовой пасты из магазина правильного питания

Жаренное - это не преимущество - это признак фастфуда - это именно то, почему этот продукт выбирать не стоит. Арахисовая паста производится в основном из жаренных орехов.

Второй признак фастфуда - измельченное, то есть обработанное настолько, что льется в рот само - и жевать этот продукт не надо. Хотя тот же продукт можно съесть и в твердом виде.

Именно для этого взрослому человеку даны зубы. У младенцев их нет - поэтому у них пюрешки в приоритете.

Третий признак фастфуда, который прибавляется к первым двум, в качестве «преимущества» - хрустящее. Хрустеть лучше салатом, морковкой и огурцами! Но это тема отдельного поста...

Вместо арахисовой пасты я как нутрициолог советую выбирать нежаренные недробленые орехи.

И сама для своего питания выбираю нежаренные орехи. Хотя сама лет 5 назад пасты ела каждый день. И первые несколько банок я покупала в ОКее, не смотря состав (а состав там был огогошеньки какой!). Кстати, у меня еще есть статья о составах паст в обычном суппермаркете.

Сегодня взяла для обзора пасты из интернет-магазина правильного питания. Все акценты, на что обратить внимание, написала на фото.
Изображения увеличиваются по клику.